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Vertiefung-Angst-begegnen – ausgebucht
Angst?! Ihr begegnen und an ihr wachsen
Jeder Mensch kennt Formen der Angst und ist ihr in seinem Leben mehr oder weniger intensiv begegnet. Meist wird sie unliebsam wahrgenommen und möglichst weggedrückt. Behutsam erkunden wir auf einer inneren Forschungsreise, mit angeleiteten Übungen und Austausch das Gefühl der Angst und ihre Botschaft.
Wir finden die Qualität, die uns aus dem Not-Modus löst und in Zuversicht handeln lässt.
Angst hat verschiedene Gesichter/Facetten. Dabei spielt die Ausrichtung unserer Gedanken eine wesentliche Rolle bei der Ausprägung dieser Facetten.
Gemeinsam nähern wir uns Schritt für Schritt/achtsam diesen unterschiedlichen Ängsten, um zu verstehen, wovon sie erzählen. Wir werden erkennen, was unsere Angst auslöst und was sie braucht. Damit können wir Schritte entwickeln/Wege finden, die Angst leichter werden zu lassen oder sogar ganz aufzulösen. In jedem Fall werden wir ihr zukünftig neu und anders begegnen können.
Es ist von Vorteil, wenn du bereits mit den 4 Schritten der Gewaltfreien Kommunikation vertraut bist. Gleichzeitig ist es keine Voraussetzung für die Teilnahme.
Trainer:innen: Christine Schmidt und Maike Breitfeld
Termin:
Freitag 04.11.2022 16 Uhr – 20 Uhr
Seminarpreis:
reduzierter Preis 56,00 EUR
Normalpreis 70,00 EUR
Sponsorpreis 84,00 EUR
Ort:
Seminarraum in Waltenhofen/Kempten
Teilnehmerzahl: 8 – 12 Personen